وداعا للبطن و الترهّلات
تنبيه هام:
احْتَرِمِي المَراحِل حَرفِيًّا ... لِمدة أسْبوع فقط.
يتم تسجيل المراحل في أجندَة دقيقة تشجيعية (لا يمكن لأحد غيرك الاطلاع عَليها):
الخطوة الأولى: اضغطي على الصورة في الأسفل للبدء:
ملاحظة: لا تسجلي إن لم تكوني جدّية من فضلك، لأن كثرة التسجيلات تجعل موقعنا ثقيل، ما قد يعرقل غيرك.
شكرا لتفهمكي